Žampionové proteinové Keto rizoto

Žampiony jsou jednou z nejvhodnějších potravin pro hubnutí a navíc skvěle chutnají, proto je určitě doporučujeme zařadit do vašeho dietního, fitness nebo keto jídelníčku. I v rámci proteinové NutriFood Keto diety si klidně můžete k obědu nebo večeři připravit toto Keto žampionové rizoto – proteinové hlavní jídlo, díky kterému přijmete až 9,3g bílkovin. To určitě potěší i vaše svaly. Navíc díky složení je toto proteinové nízkoenergetické jídlo vhodné nejen pro vegetariány, ale i pro lidi trpící alergií na lepek.

Návod na přípravu:

Vyprázdněte obsah sáčku do nádoby a přidejte 225 ml vody.
Promíchejte a vložte na 3 minuty do mikrovlnné trouby, poté promíchejte a znovu vložte na 3 minuty do mikrovlnné trouby.
Vyjměte z mikrovlnné trouby a nechte přikryté 2 až 3 minuty stát.
Dobrou chuť!

Objevte i další proteinová Keto jídla z naší nabídky.

Složení:

předvařená rýže (53 %); rostlinné bílkoviny; sušená zelenina (houby a houbový prášek (7,2 %), cibulový prášek; česnekový prášek); rostlinný olejový přípravek (slunečnicový olej, sójový olej, glukózový sirup, maltodextrin, mléčná bílkovina, stabilizátor: trifosforečnan pentasodný, emulgátor: sójový lecitin, antioxidanty: askorbylpalmitát, alfa tokoferol, protihrudkující látka: oxid křemičitý); inulin (5 %); práškové podmáslí; zahušťovadla: kukuřičný škrob, guarová guma; sůl; aromata; regulátory kyselosti: chlorid draselný, citrát draselný, oxid hořečnatý; směs vitamínů a minerálních látek (acetát vitamínu A, cholekalciferol, acetát vitamínu E, kyselina askorbová, thiamin hydrochlorid, riboflavin, fylochinon, niacinamid, D-pantotenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, biotin, kyselina listová, vitamín B12, pyrofosfát železitý, oxid zinečnatý, jodid draselný, seleničitan sodný, síran manganatý, glukonát měďnatý); stabilizátor: fosforečnan hořečnatý; petržel; koření; antioxidant: tokoferol.

Pozor na alergeny:

mléko, sója. Vyrobeno v zařízeních na zpracování vajec, hořčice a celeru.

Produkt je určen pro proteinovou (keto) dietu nebo jako doplněk či náhrada běžné stravy pro snadné udržení hmotnosti.

Při pravidelném používání v dietním programu:

Dodržovat pravidelný pitný režim min. 2,5 l tekutin
Užívejte společně s doplňkem stravy Jamieson Multi Complete Adults.
Vhodné pro osoby od 18 let.
Nevhodné pro těhotné a kojící ženy.
Není vhodný pro osoby se zdravotními kontraindikacemi – civilizační choroby, metabolické poruchy a další. V tomto případě doporučujeme redukci hmotnosti nutričně vyváženými MRP potravinami pod odborným dohledem výživového poradce a lékaře.

&lt;table>Výživové údaje</td> Na 100 gNa 1 porci (49 g) EnergiekJ/kcal366/1543246/1041Tukyg6,63,4nasycené mastné kyselinyg1,00,6nenasycené mastné kyselinyg1,60,8polynenasycené mastné kyselinyg2,751,35Omega 3g0,280,14Kyselina linolenovág2,201,08Sacharidyg54,536,5z toho: cukryg2,711,1 Škrobg51,825,4Vláknina g6,23,0Bílkovinyg19,015,9Sůlg3,01,8Vitamín Aµg RE602301Vitamín Dµg3,761,84Vitamín Emg TE36,2517,78Vitamín Kµg65,0231,9Vitamín Cmg61,029,9Thiaminmg0,780,47Riboflavinmg1,060,88Niacinmg NE14,017,1Vitamín B6mg1,100,61Kyselina listováµg150,983,8Vitamín B12µg1,871,90Biotinµg39,723,4Kyselina pantothenová mg4,212,77Vápníkmg63,9265Fosformg207300Draslikmg643600Železomg8,514,23Zinekmg6,914,21Měďmg0,830,43Jódµg113,3100,8Selenµg42,226,8Hořčíkmg190115Manganmg1,50,76

Nutriční informace
	Na 100 g	Na 1 porci (49 g)
Energie (kJ/kcal)	1536/366	751/180
Tuky (g)	6,6	3,4
– nasycené mastné kyseliny (g)	1,0	0,6
– nenasycené mastné kyseliny (g)	1,6	0,8
– polynenasycené mastné kyseliny (g)	2,75	1,35
– omega 3 (g)	0,28	0,14
Kyselina linolenová (g)	2,20	1,08
Sacharidy (g)	54,5	36,5
– z toho cukry (g)	2,7	1,1
– z toho škrob (g)	51,8	25,4
Vláknina (g)	6,2	3,0
Bílkoviny (g)	19,0	15,9
Sůl (g)	3,0	1,8
Vitamín A (µg RE)	602	301
Vitamín D (µg)	3,76	1,84
Vitamín E (mg TE)	36,25	17,78
Vitamín K (µg)	65,0	31,9
Vitamín C (mg)	61,0	29,9
Thiamin (mg)	0,78	0,47
Riboflavin (mg)	1,06	0,88
Niacin (mg NE)	14,0	7,1
Vitamín B6 (mg)	1,10	0,61
Kyselina listová (µg)	150	83,8
Vitamín B12 (µg)	1,87	1,90
Biotin (µg)	39,7	23,4
Kyselina pantothenová (mg)	4,21	2,77
Vápník (mg)	639	265
Fosfor (mg)	207	300
Draslík (mg)	643	600
Železo (mg)	8,5	4,23
Zinek (mg)	6,9	4,21
Měď (mg)	0,83	0,43
Jód (µg)	113,3	100,8
Selen (µg)	42,2	26,8
Hořčík (mg)	190	115
Mangan (mg)	1,5	0,76