Vytvořte si svůj Keto jídelníček MÍNUS 17 kg, 200 porcí

Popis

Vítejte u našeho 56-denního dietního jídelníčku MÍNUS 17 kg! Keto jídelníček je zaměřen na dosažení cíle zhubnout 13-17 kg za 8 týdnů.

Cílem tohoto jídelníčku je nejen dosáhnout cíle zhubnout, ale také poskytnout tělu všechny potřebné živiny, které potřebuje k optimálnímu fungování. Toto keto menu na 8 týdnů si můžete sestavit sami podle toho, co vám chutná a co ne. Zhubněte zdravě a chutně bez omezení.

Zde je stručný přehled toho, co můžete očekávat během 56-denního keto detoxu:

• 200 porcí keto produktů: jsou navrženy tak, aby podpořily váš cíl v oblasti hubnutí a zároveň vám dodaly dostatek energie.
• Nízký příjem sacharidů: zdroje sacharidů budou minimalizovány a zaměříme se na konzumaci zeleniny s nízkým obsahem sacharidů.
• Vysoký příjem bílkovin: bílkoviny budou důležitou součástí dietního programu, protože vám pomohou udržet svalovou hmotu.
• Dostatečný příjem vlákniny: zajistíme, aby váš dietní program obsahoval dostatek vlákniny z bílé a zelené zeleniny a z našich produktů NutriFood Keto.

Doporučujeme také pravidelnou fyzickou aktivitu a dostatek spánku, které podpoří proces redukce a zlepší celkový zdravotní stav.

Před zahájením tohoto programu je vhodné poradit se s lékařem nebo kontaktovat výživového poradce, zejména pokud trpíte zdravotními problémy nebo užíváte léky.

Pokud máte další dotazy nebo potřebujete podporu během tohoto programu, neváhejte se na nás obrátit. Těšíme se na spolupráci při dosahování vašich cílů!

Upozornění: Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme omezit konzumaci palačinek s javorovým sirupem a omelet s příchutí slaniny s vyšší energetickou hodnotou na 1 porci denně.

Porce:

Počet dní	Počet porcí potravin NutriFood Keto	Jak postupovat?
42	4	Prvních 42 dní konzumujte 4 porce potravin NutriFood Keto denně. V tomto kroku se nacházíte v 1. fázi diety NutriFood Keto.
7	3	Během následujících 7 dní snižte příjem na 3 porce denně. V tomto kroku se nacházíte ve 2. fázi diety NutriFood Keto.
4	2	Během následujících 4 dnů snižte příjem potravy na 2 porce denně. V tomto kroku se nacházíte ve 3. fázi diety NutriFood Keto.
3	1	Během posledních 3 dnů programu hubnutí konzumujte 1 jídlo NutriFood Keto denně. V tomto kroku se nacházíte ve 4. fázi diety NutriFood Keto.