Vytvořte si svůj Keto jídelníček MINUS 20 kg, 299 porcí

Popis

Vítejte v našem 84-denním dietním jídelníčku MINUS 20 kg! Keto jídelníček je zaměřen na dosažení cíle zhubnout 18-20 kg za 12 týdnů.

Cílem tohoto jídelníčku je nejen dosáhnout cíle hubnutí, ale také poskytnout tělu všechny potřebné živiny, které potřebuje k optimálnímu fungování. Tento Keto jídelníček na 12 týdnů si můžete sestavit sami podle toho, co se vám chutná a co ne. Zhubněte zdravě a chutně bez omezení.

Zde je stručný přehled toho, co můžete očekávat během 84-denního keto detoxu:

• 299 porcí keto produktů: Jsou navrženy tak, aby podpořily váš cíl v oblasti hubnutí a zároveň vám dodaly dostatek energie.
• Nízký příjem sacharidů: zdroje sacharidů budou minimalizovány a zaměříme se na konzumaci zeleniny s nízkým obsahem sacharidů.
• Vysoký příjem bílkovin: bílkoviny budou důležitou součástí dietního programu, protože vám pomohou udržet svalovou hmotu.
• Dostatečný příjem vlákniny: zajistíme, aby váš dietní program obsahoval dostatek vlákniny z bílé a zelené zeleniny a z našich produktů NutriFood Keto.

Doporučujeme také pravidelnou fyzickou aktivitu a dostatek spánku, které podpoří proces redukce a zlepší celkový zdravotní stav.

Před zahájením tohoto programu je vhodné poradit se s lékařem nebo kontaktovat výživového poradce, zejména pokud trpíte zdravotními problémy nebo užíváte léky.

Pokud máte další dotazy nebo potřebujete podporu během tohoto programu, neváhejte se na nás obrátit. Těšíme se na spolupráci při dosahování vašich cílů!

Upozornění: Pro dosažení nejlepších výsledků doporučujeme omezit konzumaci palačinek s javorovým sirupem a omelet s příchutí slaniny s vyšší energetickou hodnotou na 1 porci denně.

Počet dní	Počet porcí NutriFood Keto	Jak postupovat?
60	4	V první fázi 12týdenního redukčního programu konzumujete 4 porce potravin NutriFood Keto po dobu 60 dnů. V tomto kroku se nacházíte v 1. fáze NutriFood Keto diety.
15	3	Po dobu následujících 15 dnů snižte příjem na 3 porce denně. V tomto kroku se nacházíte ve verzi 2. NutriFood Keto fáze.
5	2	Po dobu následujících 5 dnů snižte příjem potravy NutriFood Keto na 2 porce denně. V tomto kroku se nacházíte ve 3. fáze diety NutriFood Keto.
4	1	V posledních 4 dnech programu hubnutí konzumujte 1 potravinu NutriFood Keto. V tomto kroku se nacházíte ve 4. fáze diety NutriFood Keto.

Další informace

Kuřecí kari s nudlemi proteinová polévka

Zeleninová proteinová polévka

Houbová proteinová polévka

Kuřecí krémová proteinová polévka

Chřestová proteinová polévka

Hrachová proteinová polévka

Natural proteinová kaše

Jablečno-skořicová proteinová kaše

Čokoládová proteinová kaše

Vanilková rýže proteinová kaše

Žampionové rizoto proteínové hlavní jídlo

Boloňské špagety proteinové hlavní jídlo

Proteinové hlavní jídlo Parmentier

Palačinka s proteinovým hlavním jídlem s vanilkovou příchutí

Omeleta s bylinkami proteinové hlavní jídlo

Jahodová proteinová tyčinka v bílé čokoládě

Paprikové proteinové chipsy

Syrové cibulové proteinové chipsy